脱发严重的话，运动锻炼一般不会有好转，需要及时就医治疗。
脱发严重可能是由于精神压力过大所引起的，还有可能是因为遗传因素以及不良的生活习惯，会导致头发出现脱落的情况。在运动锻炼的时候，能够加快身体的血液循环，并且也能够促进皮肤的新陈代谢，对于改善脱发可能会起到一定的辅助作用，但是并不能够达到治疗的效果。脱发通常会导致头皮出现异常脱落，而且还会伴有头皮瘙痒或者是头皮屑增多等现象，需要及时到医院进行检查，并配合医生及时治疗，比如口服养血生发胶囊或者是固肾生发丸等药物，能够控制病情的发展，从而缓解脱发。
在治疗期间患者要注意保持健康的生活习惯，晚上不要熬夜，还要少吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重脱发的症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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