【甲亢适合吃什么食物？】甲亢一般指甲状腺功能亢进症，甲状腺功能亢进症患者适合吃含碘量低的食物、高维生素食物以及富含膳食纤维的食物等。
1.含碘量低的食物：甲状腺功能亢进症是由于体内甲状腺激素分泌过多而引起的内分泌疾病。在饮食上应避免食用含碘量高的食物，如海带、紫菜、虾皮等，以免加重病情。因此，建议甲状腺功能亢进症的患者可以适当进食一些含碘量较低的食物，比如白菜、油麦菜、胡萝卜等。
2.高维生素食物：甲状腺功能亢进症患者还可以适量进食一些高维生素的食物，包括苹果、香蕉、橙子、猕猴桃等新鲜水果和西红柿、黄瓜、菠菜等蔬菜，有助于补充身体所需的营养物质，增强机体免疫力，有利于疾病的恢复。
3.富含膳食纤维的食物：甲状腺功能亢进症患者还应该注意多吃一些富含膳食纤维的食物，例如燕麦、荞麦、玉米面等杂粮类食物，以及芹菜、韭菜、红薯等蔬菜类食物，能够促进胃肠道蠕动，预防或改善便秘的情况。
除此之外，甲状腺功能亢进症患者还需要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状时，应及时前往医院就诊治疗。
1.含碘量低的食物：甲状腺功能亢进症是由于体内甲状腺激素分泌过多而引起的内分泌疾病。在饮食上应避免食用含碘量高的食物，如海带、紫菜、虾皮等，以免加重病情。因此，建议甲状腺功能亢进症的患者可以适当进食一些含碘量较低的食物，比如白菜、油麦菜、胡萝卜等。
2.高维生素食物：甲状腺功能亢进症患者还可以适量进食一些高维生素的食物，包括苹果、香蕉、橙子、猕猴桃等新鲜水果和西红柿、黄瓜、菠菜等蔬菜，有助于补充身体所需的营养物质，增强机体免疫力，有利于疾病的恢复。
3.富含膳食纤维的食物：甲状腺功能亢进症患者还应该注意多吃一些富含膳食纤维的食物，例如燕麦、荞麦、玉米面等杂粮类食物，以及芹菜、韭菜、红薯等蔬菜类食物，能够促进胃肠道蠕动，预防或改善便秘的情况。
除此之外，甲状腺功能亢进症患者还需要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状时，应及时前往医院就诊治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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