胳膊疼一般指的是肩关节周围炎，肩关节周围炎16岁男性入秋后开始疼的以前没有过，可能是不良的生活习惯、受凉、肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等原因所造成的，患者需要根据病因进行治疗。
1、不良的生活习惯
如果在平时经常伏案学习、睡姿不当等，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现酸胀、疼痛等症状。可以通过改变不良的生活习惯进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、受凉
不注意肩关节的保暖，导致局部受到凉气入侵，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现隐隐作痛的症状，甚至会伴有局部发凉的现象。可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解。
3、肌肉劳损
如果在平时经常从事重体力劳动，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现局部疼痛、活动受限等症状。可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行处理。
4、颈椎病
若患者长期伏案学习、工作，可能会使颈椎部位发生退行性病变，诱发颈椎病，可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，随着病情发展，还可能会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
5、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，可能与长期缺乏运动、长期姿势不良等因素有关，患者可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下通过局部按摩、热敷等方式进行缓解，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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