怀孕初期圣女果和苹果一般是可以一起吃的，但是要控制好食用量。
怀孕初期是指妊娠初期，也就是妊娠未满28周的阶段，此时胎儿着床并不是特别稳定。圣女果是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素、叶酸等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养。苹果中含有大量的维生素C、苹果酸、果糖、膳食纤维等，适当食用也可以促进胃肠道蠕动，能够改善孕妇便秘的情况。两种食物一起吃一般不会对身体造成影响，而且还可以补充孕妇所需要的营养，所以怀孕初期是可以吃圣女果和苹果的。
虽然圣女果和苹果的好处有很多，但并不适合所有人群吃，尤其是对圣女果和苹果过敏的人群。同时还要控制好食用量，避免吃过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。在日常生活中，孕妇要注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养。如果孕妇出现腹痛、阴道流血等不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
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