过敏性湿疹如何调理身体

过敏性湿疹可以通过药物治疗、生活方式调整、皮肤保湿治疗等措施进行调理。
1.药物治疗
过敏性湿疹患者可在医生指导下使用抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等。这些药物通过阻断组胺受体来减轻炎症反应。抗组胺药可以缓解由组胺引起的瘙痒和其他症状，从而改善湿疹的症状。适用于轻至中度的过敏性湿疹，特别是对于那些因瘙痒而影响睡眠或日常活动的患者。
2.生活方式调整
建议患者保持规律作息，适当运动，如慢跑、瑜伽等，以增强免疫力，减少湿疹发作频率。良好的生活习惯有助于提高机体抵抗力，减少外界刺激对皮肤的影响，从而降低湿疹的发生率。适合于长期存在轻微湿疹症状或预防复发的患者。
3.皮肤保湿
可选用含有天然成分如甘油、尿素等的润肤霜，每日多次涂抹于患处。保湿剂能够锁住皮肤表面水分，形成保护层，减少外界刺激，缓解湿疹症状。适用于所有类型的湿疹患者，尤其是干燥季节或冬季时。
此外，在饮食上应避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、坚果等，同时注意个人卫生，勤换洗衣物，穿着宽松透气的衣服，避免过度搔抓皮肤，以免加重病情。