调理身体酸性可以吃柠檬、海带、豆制品、乳制品、药物等，但要注意遵医嘱用药。
1、柠檬
柠檬属于一种酸性食物，里面含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分，适当吃可以促进胃酸的分泌，在一定程度上还可以达到调节身体酸碱度的目的。
2、海带
海带里面含有丰富的碘元素、铁元素、钙元素等营养成分，适当吃可以为身体补充所需要的营养，也可以达到调节身体酸碱度的目的。
3、豆制品
豆制品包括豆腐、豆浆等，属于一种碱性食物，适当吃可以改善身体酸性的情况。
4、乳制品
乳制品包括牛奶、酸奶等，属于一种酸性食物，适当吃可以中和胃酸，也可以达到调节身体酸碱度的目的。
5、药物
如果患者存在肾功能不全的情况，可能会导致体内的酸性物质排泄障碍，从而出现酸性体质。此时患者可以在医生指导下使用碳酸氢钠片、乳酸钙片等药物进行治疗，也可以通过血液透析的方式进行治疗。
日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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