橙子和桃子可以一起食用，但需适量控制，避免过量。
这是因为橙子和桃子都含有丰富的维生素C和纤维素，适量摄入有助于增强免疫力和促进消化。然而，过量摄入可能导致胃肠道不适，特别是对于消化系统较弱的人来说，更需要注意适量食用。因此，在食用橙子和桃子时，应根据个人体质和需求，合理控制摄入量。
这是因为橙子和桃子都含有丰富的维生素C和纤维素，适量摄入有助于增强免疫力和促进消化。然而，过量摄入可能导致胃肠道不适，特别是对于消化系统较弱的人来说，更需要注意适量食用。因此，在食用橙子和桃子时，应根据个人体质和需求，合理控制摄入量。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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