右脚内侧骨头疼多考虑是剧烈运动导致的，也不排除是外伤、扁平足等原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、剧烈运动
可能是患者平时缺乏运动，突然进行剧烈运动，导致脚部肌肉进行无氧运动，从而出现酸痛的情况。在日常生活中要注意多休息，避免剧烈的运动，也可以使用热水泡脚，促进血液循环，有助于改善症状。
2、外伤
可能是患者脚部受到外力直接或者间接损伤，致使软组织损伤，从而出现疼痛的情况，如果没有骨折，一般可通过卧床休息，注意保暖，促进疾病恢复。如果出现骨折的情况，建议及时去医院就医，通过骨折内固定术等方式进行治疗，也可以遵医嘱配合布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，有助于缓解疼痛。
3、扁平足
可能是患者先天性骨骼发育异常、穿鞋不当等原因导致，由于足弓低平或者消失，从而出现足踝肿胀、疼痛等现象，在运动后症状会加重。在日常生活中要选择合适的鞋子，也可以在医生的指导下佩戴矫形支具进行治疗。
除此之外，也有可能是腰椎间盘突出症等疾病导致，也会出现上述症状。如果疼痛症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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