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怀孕早期能吃冬瓜吗
汤栩文
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
妇产科
怀孕早期适量食用冬瓜有益健康，但需注意适量。
冬瓜含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、钾等，有助于补充孕期所需的营养。此外，冬瓜具有利尿、消肿的作用，对于缓解孕期水肿有一定的帮助。然而，冬瓜性寒，过量食用可能导致腹泻、腹痛等不适症状，因此在食用时需注意适量。建议孕妇在饮食上保持均衡，避免单一食物过量摄入，以确保孕期健康。