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缺少维生素D吃钙片有用吗
方晓茹
副主任医师
三甲
南方医科大学南方医院
营养科
缺乏维生素D时，单纯补钙可能效果有限。
维生素D有助于钙的吸收，缺乏维生素D会导致钙的吸收障碍。因此，在缺乏维生素D的情况下，单纯补钙可能无法有效改善缺钙的症状。此时应同时补充维生素D，可以通过日常饮食摄入足够的钙质，并适当晒太阳，通常可以满足身体需求；但若严重缺乏，则需遵医嘱服用含有维生素D的药物或食物进行治疗。
如果存在严重的肾功能不全、高血钙等情况，或者对某些钙剂过敏，则不宜盲目使用钙片。
在确定是否需要额外补充维生素D和钙之前，建议咨询医生以确保正确诊断和治疗。