耳朵掏深后出现听力下降和耳闷可能是由于损伤了耳道或鼓膜，建议避免使用尖锐物品掏耳朵，并定期清洁耳道，必要时可考虑药物治疗。
1.避免使用尖锐物品掏耳朵
在日常生活中，应避免使用尖锐物品如火柴梗、牙签等掏耳朵，以免损伤耳道和鼓膜，加重听力下降和耳闷的症状。
2.定期清洁耳道
定期清洁耳道可以使用温水清洗外耳道，保持外耳道的清洁卫生，减少耵聍堵塞导致的听力下降和耳闷。但是要注意不要用棉签或其尖锐物品深入耳内。
3.药物治疗
若出现听力下降和耳闷症状较严重时，可遵医嘱服用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等抗生素进行抗感染治疗；同时配合服用银杏叶提取物片、甲钴胺片等药物改善血液循环，促进神经功能恢复。
此外，在治疗期间应避免游泳或接触污水，以免引起中耳炎。同时要保持良好的生活习惯，如不熬夜、早睡早起等，并适当增加体育锻炼如慢跑、打太极拳等。
1.避免使用尖锐物品掏耳朵
在日常生活中，应避免使用尖锐物品如火柴梗、牙签等掏耳朵，以免损伤耳道和鼓膜，加重听力下降和耳闷的症状。
2.定期清洁耳道
定期清洁耳道可以使用温水清洗外耳道，保持外耳道的清洁卫生，减少耵聍堵塞导致的听力下降和耳闷。但是要注意不要用棉签或其尖锐物品深入耳内。
3.药物治疗
若出现听力下降和耳闷症状较严重时，可遵医嘱服用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等抗生素进行抗感染治疗；同时配合服用银杏叶提取物片、甲钴胺片等药物改善血液循环，促进神经功能恢复。
此外，在治疗期间应避免游泳或接触污水，以免引起中耳炎。同时要保持良好的生活习惯，如不熬夜、早睡早起等，并适当增加体育锻炼如慢跑、打太极拳等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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