牙齿变黑刷牙效果有限。牙齿变黑可能是由于多种原因导致的,如饮食习惯、口腔卫生不良、牙齿外伤或某些药物的副作用等。刷牙可以去除牙齿表面的色素沉积,但无法改变已经形成的内部变色。对于深层的牙齿变黑,建议咨询牙医进行专业治疗,如漂白或修复。