额头和下巴长闭合性粉刺，可以通过日常护理、饮食调理、物理治疗、药物治疗、果酸换肤等方式进行改善。
1、日常护理
患者可以使用清爽不油腻的护肤品进行皮肤护理，避免使用油腻护肤品，以免导致闭合性粉刺加重。此外，患者还需避免用手挤压患处，以免引起感染。
2、饮食调理
在日常生活中，患者可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进皮肤的新陈代谢，有利于疾病的恢复。
3、物理治疗
患者还可以在医生的指导下通过光动力疗法、激光治疗等物理治疗的方式进行治疗，可以促进患处皮肤的新陈代谢，有利于改善病情。
4、药物治疗
如果患者的病情比较严重，可以在医生的指导下涂抹阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，可以有效改善症状。
5、果酸换肤
果酸换肤主要是利用高浓度的果酸涂抹在皮肤上，能够去除老化的角质，还能够促进皮肤的新陈代谢，能够改善上述情况。患者在治疗后可能会出现皮肤干燥、泛红等不良反应，通常属于正常现象，一般在1-2天后会逐渐缓解。
在日常生活中，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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