妊娠糖尿病空腹血糖怎么降不下来

妊娠糖尿病空腹血糖不降可以通过饮食调整、运动疗法、胰岛素治疗等方法来控制。
1.饮食调整
妊娠糖尿病患者应遵循低糖、低脂饮食原则，减少高糖食物的摄入，如糖果、蛋糕等。同时，控制碳水化合物的摄入量，适当增加蛋白质和膳食纤维的摄入。通过合理搭配食物，有助于稳定血糖水平。
2.运动疗法
轻度至中度的有氧运动如散步、瑜伽或游泳可以促进胰岛素敏感性，帮助降低血糖。建议在饭后进行适量运动，并根据个人情况逐渐增加运动强度和时间。
3.胰岛素治疗
对于空腹血糖难以控制的妊娠糖尿病患者，在医生指导下使用胰岛素注射剂是非常必要的。通常在餐前注射短效或速效胰岛素，并根据血糖监测结果调整剂量。
此外，在治疗过程中应密切监测血糖变化，并定期进行产检以评估胎儿健康状况。患者需保持良好的心态，避免过度焦虑和压力对血糖的影响。