男性21岁食欲不振可能是由于过度劳累、精神压力大、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、肝炎等原因所引起的，需要根据不同病因选择针对性治疗。
1、过度劳累
如果患者在平时经常从事重体力劳动，可能会使身体过度劳累，从而出现食欲不振的情况。建议患者注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，改善食欲不振的情况。
2、精神压力大
如果患者长期精神压力过大，可能会导致大脑神经功能紊乱，从而引起食欲不振、乏力等不适症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、胃肠功能紊乱
如果患者长期饮食不规律，可能会导致胃肠功能紊乱，引起食欲不振、腹胀、腹痛等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。饮食上也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、红薯等，有助于促进胃肠道蠕动，改善食欲不振的情况。
4、慢性胃炎
慢性胃炎主要是由于幽门螺杆菌感染、长期饮酒等因素引起的胃黏膜慢性炎症。由于胃黏膜存在炎症反应，患者会出现食欲不振、腹胀、腹痛等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜。
5、肝炎
肝炎主要是由于长期饮酒、病毒感染等因素引起的肝脏炎症性疾病。由于肝脏存在炎症反应，患者会出现食欲不振、乏力等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于提高抵抗力。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
乐儿康颗粒
铝镁加混悬液
清开灵颗粒
