手臂关节痛多考虑是过度劳累导致的，也不排除是肩周炎、肱骨内上髁炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、过度劳累
如果长时间从事重体力劳动，可能会导致手臂周围的肌肉出现劳损，从而出现酸胀、疼痛等症状。可以通过局部热敷的方式缓解，平时要注意休息，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等。
2、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善，平时要注意休息，不要过度劳累。
3、肱骨内上髁炎
肱骨内上髁炎是一种因使用双手引起前臂过度旋前或旋后位的慢性损伤性炎症。可能会出现灼热感、握力减弱等症状。可以遵医嘱使用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物辅助改善，平时要注意休息，不要过度劳累。
除此之外，也可能是滑膜炎、肱骨外上髁炎、肘关节骨关节炎等原因引起的，可以在医院通过检查明确病因后就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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