情绪低落有的时候会想哭，多考虑是精神压力大引起的，也可能是抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力大
由于生活、工作压力过大，患者长期处于精神压力大的状态下，容易导致情绪低落，还会出现失眠、食欲下降等症状。因此要保持良好的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流，在一定程度上能够缓解症状。
2、抑郁症
抑郁症是精神心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退等症状，随着病情的发展，如果没有得到及时有效地治疗，可能会导致病情加重，出现自残、自杀等情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，同时还要配合心理治疗的方式进行辅助治疗。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状，也会出现上述情况。患者可以遵医嘱服用片、艾司唑仑片等药物改善睡眠质量，也可以通过认知行为疗法进行心理疏导。
4、双相情感障碍
双相情感障碍是一类既有躁狂发作或轻躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神障碍，首次发病可见于任何年龄，有遗传倾向。患者会出现情绪高涨、精力充沛等症状，也可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用拉莫三嗪片、利培酮片等药物进行治疗，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过电抽搐治疗进行处理。
5、精神分裂症
精神分裂症是一种比较严重的精神疾病，患者会出现幻觉、妄想、思维紊乱、行为和思想异常等症状，也可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用奥氮平片、利培酮片等药物改善病情，也可以及时到正规医院，通过无抽搐电痉挛治疗进行处理。
在日常生活中，患者要保持良好的心情，避免情绪过于激动，以免影响正常的生活。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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