使用温水轻轻冲洗龟头，每天一次即可。清洗时完全不需要肥皂或沐浴露，这些化学成分反而会刺激黏膜，加重敏感。包皮过长者需轻柔翻开包皮，彻底冲走包皮垢。
敏感本身是正常生理现象，过度清洗或用力揉搓会让皮肤变得更薄、更脆弱。若清洗后仍长期不适，或伴有红肿、疼痛，可能与炎症有关，建议到泌尿外科检查。日常保持局部干燥，穿宽松内裤有助于减少摩擦刺激。
敏感本身是正常生理现象，过度清洗或用力揉搓会让皮肤变得更薄、更脆弱。若清洗后仍长期不适，或伴有红肿、疼痛，可能与炎症有关，建议到泌尿外科检查。日常保持局部干燥，穿宽松内裤有助于减少摩擦刺激。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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医用液体敷料
