适量食用黑芝麻糊可能改善白发，但不能完全变黑。
黑芝麻糊中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E等营养成分，其中的黑色素可能有助于改善白发。然而，白发的形成与多种因素有关，如年龄、遗传、环境等，单纯依靠黑芝麻糊无法完全逆转白发变黑。因此，适量食用黑芝麻糊可以辅助改善白发，但不能期望其完全变黑。
黑芝麻糊中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E等营养成分，其中的黑色素可能有助于改善白发。然而，白发的形成与多种因素有关，如年龄、遗传、环境等，单纯依靠黑芝麻糊无法完全逆转白发变黑。因此，适量食用黑芝麻糊可以辅助改善白发，但不能期望其完全变黑。
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