重症肌无力的预防工作包括避免疲劳、合理饮食、保持良好睡眠、减少精神压力、接种疫苗等措施。
1.避免疲劳
避免过度劳累和长时间重复性活动以减少肌肉疲劳。日常生活中注意休息，不过度使用身体，如提重物、开车等。
2.合理饮食
合理饮食可以提供必要的营养成分支持免疫系统功能。均衡摄入各类食物，限制过多高脂肪及糖类摄入。
3.保持良好睡眠
充足的睡眠有助于恢复机体状态，对病情有积极影响。建立规律作息时间，保证每天有足够的休息时间。
4.减少精神压力
精神压力增大时交感神经兴奋，会加重病情。可通过运动、听音乐等方式放松心情缓解压力。
5.接种疫苗
通过刺激机体产生抗体来增强免疫力，降低重症肌无力发作的风险。建议符合年龄条件的人群及时到当地社区卫生服务中心进行相关疾病的预防接种。
重症肌无力患者应定期复查，监测症状变化，以便早期发现并处理潜在的问题。
1.避免疲劳
避免过度劳累和长时间重复性活动以减少肌肉疲劳。日常生活中注意休息，不过度使用身体，如提重物、开车等。
2.合理饮食
合理饮食可以提供必要的营养成分支持免疫系统功能。均衡摄入各类食物，限制过多高脂肪及糖类摄入。
3.保持良好睡眠
充足的睡眠有助于恢复机体状态，对病情有积极影响。建立规律作息时间，保证每天有足够的休息时间。
4.减少精神压力
精神压力增大时交感神经兴奋，会加重病情。可通过运动、听音乐等方式放松心情缓解压力。
5.接种疫苗
通过刺激机体产生抗体来增强免疫力，降低重症肌无力发作的风险。建议符合年龄条件的人群及时到当地社区卫生服务中心进行相关疾病的预防接种。
重症肌无力患者应定期复查，监测症状变化，以便早期发现并处理潜在的问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
硫唑嘌呤片
草酸艾司西酞普兰片
口服轮状病毒活疫苗
