安眠药一般指镇静催眠药。通常情况下，镇静催眠药可以在医院购买，也可以在药店购买。
镇静催眠药属于一种精神类药物，一般包括艾司唑仑片、片、片、水合氯醛溶液等，通常用于治疗焦虑症、失眠症、癫痫等疾病。患者可以去医院购买，也可以在药店购买。但是不建议患者自己购买镇静催眠药，以免买到不正规厂家生产的药物，可能会使患者出现头晕、头痛等不良反应，甚至还会加重病情，不利于疾病的好转。
在服用镇静催眠药期间，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、小米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、哈密瓜、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进药物的更好吸收。在日常生活中，建议患者需要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也可以适当地进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，从而促进体内血液循环，也可以增强自身的免疫力。
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