最近胸闷气短、精神紧张、头晕可能是由于生理因素、神经衰弱、心脏神经症、心律失常、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因所引起的。
1、生理因素
如果患者长时间处于空气不流通的环境中，或者是在睡眠不足的情况下，可能会出现胸闷、气短、头晕、乏力等症状。建议患者及时远离不流通的环境，并适当进行休息，通常症状可逐渐缓解。
2、神经衰弱
神经衰弱是由长期的紧张、压力、不规律的生活方式等引起的，患者会出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，还会出现胸闷、气短、头晕、乏力、失眠、记忆力减退等症状。患者可在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时患者还可配合医生进行心理治疗，如行为治疗、认知治疗等。
3、心脏神经症
心脏神经症是以心血管病症状为主要表现的临床综合征，通常是由于遗传、精神刺激、压力过大等原因所引起的。患者会出现心悸、呼吸困难、胸闷、气短、头晕、乏力等症状。患者可在医生指导下服用酒石酸美托洛尔片、盐酸片等药物进行治疗。同时患者还可配合医生进行心理治疗，如行为治疗、认知治疗等。
4、心律失常
心律失常是指心脏搏动的起源或传导异常，可能与药物刺激、电解质紊乱、心血管疾病等因素有关。患者可能会出现心悸、出汗、乏力、憋气等症状，部分患者可能会出现胸闷、气短、头晕、目眩等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸维拉帕米片、盐酸片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过导管消融术等方式进行治疗。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉管腔狭窄或闭塞所引起的心脏病，可能与长期吸烟、不健康饮食、压力过大等因素有关。患者可能会出现心绞痛、胸部压迫、呼吸急促等症状，部分患者可能会出现胸闷、气短、头晕、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过经皮冠状动脉介入治疗的方式进行治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者的不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病
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