让腿毛变短变细的方法主要有饮食调理、运动锻炼、药物治疗等。
1、饮食调理
如果患者想让腿毛变细，可以通过多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、猕猴桃、橙子等，为身体补充营养，可以使腿毛变得细腻有光泽，还可以多吃富含胶原蛋白的食物，如猪皮、鸡爪、猪脚等，可以增加皮肤弹性，使腿毛变得更加紧致。
2、运动锻炼
患者也可以适当进行运动锻炼，如跑步、跳绳、游泳等，可以使腿部的肌肉增多，使腿毛变得更加粗壮，还可以使腿部的肌肉变得更加紧致，但是患者需要注意避免过度运动锻炼，以免损伤腿部肌肉，导致腿部出现疼痛、酸胀等症状。
3、药物治疗
如果是由于内分泌失调导致的腿毛变少，患者可以在医生的指导下使用维生素B6片、维生素E胶囊等药物进行治疗，可以帮助调节内分泌，使腿毛变得更加细腻。
除此之外，患者还可以通过激光治疗等方式改善症状。建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免导致症状加重。
贵州省第二人民医院
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三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
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三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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三级甲等 综合医院 公立
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
甲磺酸溴隐亭片
用于内分泌系统疾病，非催乳素依赖性不育症，高泌乳素瘤，肢端肥大症，抑制生理性泌乳，良性乳腺疾病，神经系统疾病等。
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