孕妇感冒可适量食用牛肉。
牛肉富含蛋白质、铁质和锌等营养元素，有助于增强免疫力和提供必要的营养支持。但需要注意的是，孕妇在感冒期间应避免食用过于油腻或辛辣的牛肉，以免加重胃肠道负担。同时，应确保牛肉的烹饪方式安全卫生，避免食物中毒的风险。
牛肉富含蛋白质、铁质和锌等营养元素，有助于增强免疫力和提供必要的营养支持。但需要注意的是，孕妇在感冒期间应避免食用过于油腻或辛辣的牛肉，以免加重胃肠道负担。同时，应确保牛肉的烹饪方式安全卫生，避免食物中毒的风险。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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