月子期间适量食用常温水果有益健康。
常温水果中的维生素和矿物质对产妇的恢复和婴儿的发育有益，但应避免过量摄入，以免引起消化不良。此外，常温水果中的水分和纤维也有助于缓解产后便秘。因此，在坐月子期间，适量食用常温水果是合理的，但应根据个人体质和医生建议进行调整。
常温水果中的维生素和矿物质对产妇的恢复和婴儿的发育有益，但应避免过量摄入，以免引起消化不良。此外，常温水果中的水分和纤维也有助于缓解产后便秘。因此，在坐月子期间，适量食用常温水果是合理的，但应根据个人体质和医生建议进行调整。
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