颞下颌关节移位下巴歪，一般可以通过改变不良习惯、热敷、按摩、针灸、手术治疗等方式进行治疗。
1、改变不良习惯
如果在日常生活中存在长期用一侧牙齿咀嚼食物的不良习惯，可能会导致两侧颞下颌关节出现不均匀的磨耗，从而引起颞下颌关节移位下巴歪的情况。建议患者及时改变不良的用牙习惯，避免长期用一侧牙齿咀嚼食物。
2、热敷
如果患者长期处于寒冷的环境中，可能会导致两侧关节受到刺激，出现颞下颌关节移位下巴歪的情况。患者可以使用热毛巾热敷关节，促进局部血液循环，有利于改善不适症状。
3、按摩
患者也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，有利于改善不适症状。
4、针灸
针灸可以起到舒筋通络、活血化瘀的作用，患者可以在医生指导下通过针灸的方式进行治疗。针灸下关穴、听宫穴、颊车穴等穴位，可以促进局部血液循环，改善颞下颌关节移位下巴歪的情况。
5、手术治疗
如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法改善，则可以在医生指导下通过关节镜外科手术、关节腔冲洗术等方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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