全身太黑可以通过多喝水、注意防晒、服用药物等方式改善，一般不需要花钱。
1、多喝水
全身太黑可能是由于长期熬夜，导致体内毒素堆积过多，从而出现皮肤变黑的情况。如果患者症状比较轻微，可以通过多喝水，促进体内新陈代谢，有利于毒素的排出，从而改善症状。
2、注意防晒
患者出门时可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣的方式，避免阳光直射，能够起到防晒的作用，从而改善症状。
3、服用药物
如果是黑色素瘤导致的全身太黑，患者可以在医生的指导下服用谷胱甘肽片、维生素C片等药物进行改善，能够抑制黑色素细胞的增殖，从而缓解症状。
除此之外，还可以通过激光治疗、手术治疗等方式缓解。如果上述方式无法改善症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者要做好皮肤的清洁工作，避免使用刺激性的护肤品，同时还要注意饮食健康，多吃富含维生素的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。
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