肚子里的气一般指腹胀，肠梗阻病人可以通过适当运动、按摩、热敷、饮食调理、药物治疗等方式来消除腹胀。
1、适当运动
如果肠梗阻的症状比较轻微，可以适当进行运动，如散步、打太极等，能够促进胃肠道的蠕动，加快气体的排出，但是需要避免进行剧烈运动，以免加重病情。
2、按摩
肠梗阻通常是指肠道的内容物排出受阻，可能与肠粘连、肠道炎症等因素有关，患者可能会出现腹痛、腹胀等症状。患者可以通过按摩的方式，促进胃肠道的蠕动，有利于肠道内的气体排出。
3、热敷
肠梗阻的患者可以使用热毛巾或热水袋热敷腹部，能够促进局部的血液循环，也能够促进胃肠道的蠕动，有利于疾病的恢复。
4、饮食调理
在日常生活中，患者可以适当进食富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，加快肠道内的气体排出。
5、药物治疗
如果患者出现了明显的腹胀症状，可以在医生的指导下合理使用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，能够加速胃肠道的蠕动。
如果病情比较严重，患者也可以及时到医院通过肠粘连松解术等方式进行治疗，对于疾病的恢复有一定的帮助。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
食道平散
人胎盘组织液
萘哌地尔片
