温度觉的检查方法一般是使用温度计进行检查。
温度觉是人体深部感觉功能的一种，主要是用于检查身体对冷热的感知能力，如果温度觉出现异常的情况，可能是因为身体过冷或者过热所引起的。正常人的温度觉在40°C左右，如果温度觉出现异常的情况，可以到正规的医院进行详细的检查，然后在医生的指导下根据检查结果进行针对性的治疗。
在日常生活中，要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意做好保暖工作，避免受凉引起感冒，饮食方面可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等，有利于补充身体所需要的营养成分。同时也可以适当的进行体育锻炼，比如跑步、爬山、打球等，可以帮助增强身体抵抗力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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北京协和医院
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