不排卵不孕怎么办

不排卵不孕可以考虑采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、腹腔镜下卵巢打孔术等治疗措施。
1.生活方式调整
通过改善饮食、规律运动等方式促进身体健康，进而影响生殖系统功能。适用于因生活压力大导致内分泌失调引起的不排卵不孕。
2.营养补充
适当的维生素E、锌等微量元素摄入有助于调节内分泌，提高生育能力。对于营养不良引起的不排卵不孕具有一定的辅助效果。
3.激素疗法
激素疗法通过口服雌孕激素类药物来模拟自然周期，刺激卵泡发育及排卵。适合于多囊卵巢综合征等引起不排卵的情况。
4.中药调理
中医认为不排卵不孕可能与气血不足、痰湿内阻等因素有关，中药可补气养血、祛湿化痰以助孕。对于脾肾阳虚所致的不育症有较好疗效。
5.腹腔镜下卵巢打孔术
腹腔镜下卵巢打孔术是微创手术，在直视下对卵巢组织进行穿刺，增加卵泡数量和质量。此方法主要用于治疗多囊卵巢综合征等引起的不排卵不孕。
针对不排卵不孕的情况，建议患者定期监测基础体温或使用排卵试纸检测排卵日。若上述措施无效且存在子宫内膜异位症等情况时，则需及时就医接受进一步检查和诊治。