黄瓜片敷脸具有补水、抗衰老、清洁皮肤、改善肤质、改善睡眠质量等功效，但要注意黄瓜片敷脸属于一种护肤疗法，不能代替药物。
1、补水
黄瓜中含有丰富的水分，用黄瓜片敷脸可以补充皮肤所需要的水分，改善皮肤干燥的情况。同时，还可以为皮肤补充水分，改善皮肤干燥引起的皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2、抗衰老
黄瓜中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，用黄瓜片敷脸可以促进皮肤的新陈代谢，有助于体内毒素的排出，从而达到抗衰老的效果。
3、清洁皮肤
黄瓜片中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养成分，用黄瓜片敷脸可以清洁皮肤，有助于皮肤的新陈代谢，从而达到护肤的效果。
4、改善肤质
黄瓜中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养成分，用黄瓜片敷脸可以改善肤质，使皮肤变得细腻、光滑，有利于改善皮肤粗糙的情况。
5、改善睡眠质量
用黄瓜片敷脸可以促进局部的血液循环，在一定程度上还可以达到改善睡眠质量的效果，可以辅助改善失眠引起的不适现象。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃富含维生素C的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃垃圾食品。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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