硬久了睾丸疼可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、日常调理等方式进行改善。
1、一般治疗
患者出现这种症状，可能是长期没有性生活，导致精液在睾丸内堆积，从而出现胀痛的情况。建议患者通过适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进局部血液循环，有利于症状的改善。同时，患者也可以适当进行按摩的方式，缓解疼痛的症状。
2、药物治疗
如果疼痛的情况比较严重，患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，具有缓解疼痛的作用。
3、物理治疗
如果药物治疗后效果不佳，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过按摩、热敷等方式进行辅助治疗，有利于促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。
4、手术治疗
如果是精索静脉曲张引起的上述症状，患者可以在医生的指导下通过腹腔镜下精索静脉高位结扎术、显微镜下精索静脉结扎术等方式进行治疗。
5、日常调理
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免长时间熬夜、过度劳累。同时，患者也要避免频繁进行性生活，以免影响身体恢复。
除此之外，患者还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等;少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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