成人增高一般是不可能实现的。
身高一般与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等有关，成人增高通常是指通过各种方法使身高增长，一般是不可能的。通常情况下，身高在骨骺线闭合前，可以通过饮食、运动、保证睡眠等方式来促进身高的增长。在骨骺线闭合后，则可以通过手术的方式使身高增长。成人增高目前还没有科学依据，一般是不能通过任何方法实现的。
在日常生活中，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进骨骼的生长发育。如果患者想要增高，还可以及时到正规医院的骨科，通过X线检查、CT检查等方式来明确骨骺线的闭合情况，并在医生指导下选择合适的增高方法。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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