孩子退烧后，可以通过多喝水、调整饮食、注意休息、适当运动、注意卫生等方式促进身体恢复。
1、多喝水
发热会导致孩子体内的水分蒸发，因此退烧后需要多喝水，补充身体所需的水分。但要注意少量多次喝水，以免引起恶心、呕吐等不适症状。
2、调整饮食
孩子退烧后还需要注意调整饮食，应以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃、苹果等，同时还可以多吃含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需的营养，促进身体恢复。
3、注意休息
孩子退烧后身体通常比较虚弱，此时要注意多休息，保证充足的睡眠，避免剧烈运动，以免影响身体恢复。
4、适当运动
孩子退烧后还可以适当进行运动，如散步、做操、游泳等，能够提高身体抵抗力，有利于身体恢复。
5、注意卫生
孩子退烧后还要注意保持个人卫生，孩子的个人物品需要经常清洗和消毒，以免引起细菌感染，导致病情复发。
如果孩子退烧后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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