无胆囊人长期吃苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、橙子、柚子等水果比较好，但是在吃的时候一定不要过量。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C，可以很好的促进身体对营养物质的吸收。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维，可以很好地促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C，可以很好地促进身体对营养物质的吸收。
4、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素B2，可以很好地促进身体对营养物质的吸收。
5、橙子
橙子中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，可以很好地促进身体对营养物质的吸收。
6、柚子
柚子中含有丰富的维生素C和矿物质，可以很好地促进身体对营养物质的吸收。
在日常生活中，无胆囊人在吃水果时应注意适量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。水果只能够起到辅助作用，如果身体出现不适症状，应及时前往医院就诊治疗。
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