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多动症饮食治疗

刘赟 精神医学科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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多动症饮食治疗主要包括多吃含锌的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含钙的食物、富含铁的食物等,能够为身体补充所需要的营养,而且也可以促进大脑的发育。

1、含锌的食物

多动症可能是由于体内的锌元素摄入不足引起的,此时可以多吃含锌的食物,比如动物肝脏、海带等,能够补充体内所需要的锌元素,有利于疾病的恢复。

2、富含维生素的食物

多动症的患者可能会出现注意力不集中、活动过多、情绪不稳定等症状,此时可以适当吃富含维生素的食物,比如苹果、橙子、菠菜等,能够补充体内所需要的多种营养,而且也可以促进大脑的发育,对于疾病的恢复有一定的帮助。

3、富含蛋白质的食物

多动症的患者可能会出现肌肉量减少、肌肉松弛等症状,此时可以适当吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充体内所需要的营养,而且也可以促进大脑的发育,对于疾病的恢复有一定的帮助。

4、富含钙的食物

多动症的患者可能会出现骨骼发育不良、免疫力低下等症状,此时可以适当吃富含钙的食物,比如牛奶、虾皮等,能够补充体内所需要的钙元素,也可以促进骨骼的发育,对于疾病的恢复有一定的帮助。

5、富含铁的食物

患者还可以适当吃富含铁的食物,比如动物内脏、菠菜等,能够补充体内所需要的铁元素,而且也可以促进大脑的发育,对于疾病的恢复有一定的帮助。

除此之外,建议患者及时前往医院就诊,以免延误病情。

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2023-08-11 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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