谷丙转氨酶59属于轻度偏高，通常不算严重，也不代表肝脏已经受到明显损害。这个数值仅略高于正常上限，多数情况下是暂时性或可逆的改变，不必过度恐慌，但也不能完全置之不理。
为什么说不算严重呢？因为谷丙转氨酶的参考值一般在40单位左右，59只是轻度升高，常见诱因包括熬夜、劳累、饮酒、脂肪肝、剧烈运动或近期服用某些药物等。单纯这一项指标轻度异常，往往并不等同于慢性肝病，很多人在改善生活方式后复查即可恢复。
面对这种情况，比较稳妥的做法是：先回顾近期有无饮酒、熬夜或用药史，调整作息，保证充足睡眠，避免饮酒，饮食清淡并适当控制体重。建议在调整两周到一个月后复查一次肝功能，也可以加做肝脏超声检查。如果复查结果仍高，或出现乏力、食欲下降等表现，就应到消化内科或肝病科进一步评估。
需要注意的是，不要看到数值升高就自行服用保肝药或轻信偏方，也不要过度焦虑。轻度升高给了身体一个提醒，规律生活和定期复查是最好的应对方式。大多数这类情况预后良好，保持平和心态，肝脏功能往往会逐渐回到正常轨道。
为什么说不算严重呢？因为谷丙转氨酶的参考值一般在40单位左右，59只是轻度升高，常见诱因包括熬夜、劳累、饮酒、脂肪肝、剧烈运动或近期服用某些药物等。单纯这一项指标轻度异常，往往并不等同于慢性肝病，很多人在改善生活方式后复查即可恢复。
面对这种情况，比较稳妥的做法是：先回顾近期有无饮酒、熬夜或用药史，调整作息，保证充足睡眠，避免饮酒，饮食清淡并适当控制体重。建议在调整两周到一个月后复查一次肝功能，也可以加做肝脏超声检查。如果复查结果仍高，或出现乏力、食欲下降等表现，就应到消化内科或肝病科进一步评估。
需要注意的是，不要看到数值升高就自行服用保肝药或轻信偏方，也不要过度焦虑。轻度升高给了身体一个提醒，规律生活和定期复查是最好的应对方式。大多数这类情况预后良好，保持平和心态，肝脏功能往往会逐渐回到正常轨道。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
