坐久了手脚发麻可能是由长时间坐姿、血液循环不畅、压迫神经等引起的。
1.长时间坐姿
长时间保持一个姿势会导致血液循环不畅，特别是对于经常久坐的人群来说，这可能会导致手脚发麻。这种情况通常可以通过定期活动来缓解，如每小时起身走动几分钟。
2.血液循环不畅
血液循环不畅可能是由于长时间保持一个姿势导致的，特别是对于经常久坐的人群来说，这可能会导致手脚发麻。这种情况通常可以通过定期活动来缓解，如每小时起身走动几分钟。
3.压迫神经
如果长期处于一个姿势下，可能会压迫到神经，从而导致手脚发麻。这种情况可能需要进行神经检查以确定神经受压的程度和位置，并可能需要进行物理治疗或手术干预。
建议定期进行身体检查，尤其是对于有上述症状的人群。此外，可以尝试使用温水泡脚、按摩等方式来缓解症状，并注意调整坐姿和站姿的频率和时间。
1.长时间坐姿
长时间保持一个姿势会导致血液循环不畅，特别是对于经常久坐的人群来说，这可能会导致手脚发麻。这种情况通常可以通过定期活动来缓解，如每小时起身走动几分钟。
2.血液循环不畅
血液循环不畅可能是由于长时间保持一个姿势导致的，特别是对于经常久坐的人群来说，这可能会导致手脚发麻。这种情况通常可以通过定期活动来缓解，如每小时起身走动几分钟。
3.压迫神经
如果长期处于一个姿势下，可能会压迫到神经，从而导致手脚发麻。这种情况可能需要进行神经检查以确定神经受压的程度和位置，并可能需要进行物理治疗或手术干预。
建议定期进行身体检查，尤其是对于有上述症状的人群。此外，可以尝试使用温水泡脚、按摩等方式来缓解症状，并注意调整坐姿和站姿的频率和时间。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
