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小分子胶原蛋白肽的功效与作用

程梦婕 营养科 主治医师
武汉大学人民医院 三级甲等
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小分子胶原蛋白肽具有皮肤保湿、关节保护、促进骨骼生长功效和作用
1.皮肤保湿
小分子胶原蛋白肽可以被皮肤吸收,补充肌肤所需的胶原蛋白,从而改善皮肤干燥、粗糙等问题。
2.关节保护
小分子胶原蛋白肽可以转化为关节软骨中的胶原蛋白,促进关节软骨的修复和再生,从而起到保护关节的作用。
3.促进骨骼生长
小分子胶原蛋白肽能够被人体吸收利用,为骨骼提供必要的营养成分,促进骨骼的生长和修复。
服用小分子胶原蛋白肽时应避免与含金属离子的食物或药物同时摄入。
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2024-09-06 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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