作为一名银屑病患者，可以适当地进行一些有氧运动，但要注意避免剧烈运动。
银屑病是一种比较常见的皮肤病，与遗传、环境、免疫等因素有关，主要表现为皮肤红斑、银白色鳞屑等。适当地进行一些有氧运动，比如慢跑、瑜伽、太极等，能够增强自身的体质，同时也可以促进身体的新陈代谢，对于疾病的恢复有一定的帮助。但要注意避免剧烈运动，因为剧烈运动可能会导致银屑病的皮损面积增大，甚至出现大量的脱屑，不利于疾病的恢复。
银屑病患者可以在医生的指导下涂抹他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏等药物进行治疗，也可以遵医嘱服用阿维A胶囊、环孢素软胶囊等药物进行治疗。在日常生活中，患者要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，对自己的个人物品定期消毒。同时也要保持良好的心情，避免情绪过于激动，也不要有太大的心理压力。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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盐酸布替萘芬喷雾剂
盐酸特比萘芬乳膏
