地杨梅具有利尿消肿、活血止痛、解毒消炎功效和作用。
1.利尿消肿
地杨梅中的黄酮类物质具有利尿作用，可以促进体内多余水分的排出，从而达到消肿的效果。
2.活血止痛
地杨梅中的黄酮类物质具有扩张血管、增加血流量的作用，有助于改善血液循环，缓解疼痛。
3.解毒消炎
地杨梅中的黄酮类物质和鞣质具有一定的抗菌和抗炎作用，可以辅助治疗由细菌或病毒感染引起的炎症。
地杨梅虽然具有多种功效，但并非适用于所有人。对于孕妇、哺乳期妇女以及有特殊疾病的人群，如糖尿病患者，应在医生指导下食用。此外，过量食用可能会导致腹泻等不适症状。
1.利尿消肿
地杨梅中的黄酮类物质具有利尿作用，可以促进体内多余水分的排出，从而达到消肿的效果。
2.活血止痛
地杨梅中的黄酮类物质具有扩张血管、增加血流量的作用，有助于改善血液循环，缓解疼痛。
3.解毒消炎
地杨梅中的黄酮类物质和鞣质具有一定的抗菌和抗炎作用，可以辅助治疗由细菌或病毒感染引起的炎症。
地杨梅虽然具有多种功效，但并非适用于所有人。对于孕妇、哺乳期妇女以及有特殊疾病的人群，如糖尿病患者，应在医生指导下食用。此外，过量食用可能会导致腹泻等不适症状。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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