晕车可以吃一些酸性食物、姜片、芒果、姜片、小苏打等，但食物只能起到辅助作用，不能代替药物。
1、酸性食物
晕车患者可以吃一些酸性食物，如山楂、柠檬、话梅等，可以刺激唾液和胃液分泌，有助于食物的消化和吸收，还可以增强食欲，缓解晕车引起的恶心、呕吐等症状。
2、姜片
晕车患者也可以吃姜片，因为姜片有助于促进唾液和胃液的分泌，可以增强食欲，还可以帮助缓解晕车引起的头晕、头痛等不适症状。
3、芒果
芒果中含有丰富的维生素、叶酸、矿物质等营养成分，晕车患者适量食用可以补充身体所需营养，有助于提高身体免疫力，从而缓解晕车症状。
4、姜片
姜片具有止吐的作用，晕车患者可以在医生指导下将姜片含在嘴里，通过咀嚼的方式，可以将姜片含在口腔里，通过口腔黏膜的吸收作用，可以将姜片嚼碎，有助于缓解晕车引起的恶心、呕吐等症状。
5、小苏打
小苏打是一种碱性物质，晕车患者可以在医生指导下服用小苏打，可以平衡胃酸，还可以中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，从而缓解晕车引起的不适症状。
需要注意的是，食物只能起到辅助作用，不能代替药物。如果患者晕车症状比较严重，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用茶苯海明、苯海拉明等药物进行治疗。
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