适量食用山楂可以缓解胀气，但不宜过量。
山楂具有促进消化的作用，可以增加胃液分泌，帮助消化食物，从而缓解胀气。但过量食用山楂可能会刺激胃酸分泌过多，导致胃部不适，加重胀气症状。因此，在食用山楂时应适量，并注意观察身体反应。如果胀气症状持续或加重，建议咨询医生或专业营养师的建议。
山楂具有促进消化的作用，可以增加胃液分泌，帮助消化食物，从而缓解胀气。但过量食用山楂可能会刺激胃酸分泌过多，导致胃部不适，加重胀气症状。因此，在食用山楂时应适量，并注意观察身体反应。如果胀气症状持续或加重，建议咨询医生或专业营养师的建议。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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