孕妇吃鹿茸会发胖吗_39问医生

孕妇吃鹿茸会发胖吗

刘泽群妇产科主治医师

广州市妇女儿童医疗中心三级甲等

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孕妇适量吃鹿茸不会直接导致发胖。

鹿茸是梅花鹿或马鹿等鹿科动物鹿未骨化而带茸毛的幼角，具有温补肾阳、益精血、强筋骨、调冲任、托疮毒的功效。鹿茸富含营养物质，适量摄入不会导致体重增加。过量摄入鹿茸可能导致热量摄入过多，影响体重控制。因为鹿茸中含有一定的蛋白质和脂肪，如果摄入量超过身体所需，可能会转化为脂肪储存，从而影响体重控制。

孕妇在食用鹿茸时应适量，避免过量摄入。同时，应注意饮食均衡，适量运动，以维持健康的体重增长。

2024-07-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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