39问医生

甘油三酯高豆制品能吃吗

王毅飞 内分泌科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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甘油三酯高的人群可以适量食用豆制品。
豆制品富含蛋白质、膳食纤维和不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇和甘油三酯水平。但需注意控制摄入量,避免过量摄入导致脂肪摄入过多,影响血脂控制。建议在医生或营养师的指导下合理调整饮食结构,以达到健康饮食的目的。
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2024-09-25 浏览100
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