对于72岁的人群，血糖控制目标需结合个体健康状况综合判断，通常空腹血糖在6.0至7.0毫摩尔每升之间，餐后2小时血糖在8.0至10.0毫摩尔每升之间较为理想。这一范围并非绝对，需根据老人有无并发症、身体机能及用药情况灵活调整。
随着年龄增长，身体代谢能力下降，血糖调节功能减弱，因此老年人血糖控制不宜过于严格。若合并心脑血管疾病或长期卧床，可适当放宽标准，避免低血糖风险；若身体状况良好、无严重并发症，则可参考接近正常成人的标准。同时，糖化血红蛋白是反映长期血糖水平的指标，对于72岁老人，控制在7.0%至8.0%之间通常安全。
日常管理需注重平稳降糖，避免血糖剧烈波动。饮食上应选择低升糖指数食物，如全谷物、蔬菜，定时定量进餐；运动方面可进行散步、太极拳等温和活动，有助于提高胰岛素敏感性。定期监测血糖并记录，能帮助医生调整方案。
需特别注意的是，每位老人的身体状况不同，血糖目标应个体化制定。建议定期咨询医生，根据自身情况调整管理策略。同时要防范低血糖发生，其危害往往超过高血糖，若出现头晕、出汗、心慌等症状需及时处理。保持规律作息和良好心态，对稳定血糖同样重要。
随着年龄增长，身体代谢能力下降，血糖调节功能减弱，因此老年人血糖控制不宜过于严格。若合并心脑血管疾病或长期卧床，可适当放宽标准，避免低血糖风险；若身体状况良好、无严重并发症，则可参考接近正常成人的标准。同时，糖化血红蛋白是反映长期血糖水平的指标，对于72岁老人，控制在7.0%至8.0%之间通常安全。
日常管理需注重平稳降糖，避免血糖剧烈波动。饮食上应选择低升糖指数食物，如全谷物、蔬菜，定时定量进餐；运动方面可进行散步、太极拳等温和活动，有助于提高胰岛素敏感性。定期监测血糖并记录，能帮助医生调整方案。
需特别注意的是，每位老人的身体状况不同，血糖目标应个体化制定。建议定期咨询医生，根据自身情况调整管理策略。同时要防范低血糖发生，其危害往往超过高血糖，若出现头晕、出汗、心慌等症状需及时处理。保持规律作息和良好心态，对稳定血糖同样重要。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
