产后坐久了小腹痛多考虑是正常现象，也可能是腹部受凉、盆腔炎、宫腔感染、宫腔内有残留组织等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
产后子宫需要通过收缩来恢复到孕前的状态，收缩的过程中会产生疼痛感，如果患者身体素质较好，疼痛感一般较轻微，属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。建议患者产后注意多休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
2、腹部受凉
如果患者在产后不注意自身保暖，可能会使腹部受凉，导致胃肠道出现痉挛收缩，从而引起腹痛的症状。建议患者可以通过腹部热敷的方式进行改善。同时，患者也可以适当饮用温水进行缓解。
3、盆腔炎
如果在产后不注意个人卫生，可能会导致细菌上行诱发盆腔炎，会出现下腹部疼痛、阴道分泌物增多、异常阴道出血等症状。患者可遵医嘱口服盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等药物进行改善，还要注意个人卫生，勤换内裤。
4、宫腔感染
如果在产后不注意个人卫生，可能会导致细菌通过阴道逆行感染宫腔，导致宫腔感染，会出现下腹部疼痛、阴道分泌物增多、发热等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、宫腔内有残留组织
如果在产后，宫腔内有残留组织，长时间不能排出，可能会出现小腹疼痛的情况。患者可以遵医嘱口服益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗，必要时可以通过清宫术进行治疗。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。患者要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。
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