大姨妈一般是指月经，来月经喝了凉水可能会导致痛经、月经量减少、月经周期延长等症状。
1、痛经
凉水的温度比较低，在月经期间喝凉水可能会导致子宫受到一定的刺激，进而会导致子宫收缩，出现痛经的情况。建议患者可以适当饮用温热的水，缓解不适症状。
2、月经量减少
凉水可能会导致机体出现寒冷的情况，进而会影响子宫内膜的脱落，导致月经量减少。建议患者注意保暖，可以适当饮用温热的水，避免食用生冷的食物，如雪糕、冷饮等。
3、月经周期延长
如果女性在月经期间喝凉水，可能会导致子宫受到一定的刺激，影响子宫内膜的脱落，从而导致月经周期延长的情况。建议患者需要注意避免饮用凉水，同时注意保持外阴清洁卫生，勤换内裤，以免引起细菌感染的情况。
除此之外，还可能会导致感冒、胃肠道不适等症状，建议女性在月经期间需要注意避免食用生冷寒凉的食物，还需避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，以免引起痛经、月经量增多等不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
艾附暖宫丸
柴银颗粒
同仁乌鸡白凤丸
