39问医生

大腿45cm算瘦吗

孙海涛 中医内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询

大腿45cm一般不算瘦,属于偏胖的情况。

正常情况下,人体的标准体重一般需要根据身高计算,可以分为理想体重、正常体重、超重体重和肥胖体重。理想体重一般是指身高(cm)-105,因此如果身高为1.78m,身高为1.66m,正常体重为18.5-23.9kg,因此身高为1.66m,体重为18.5kg,大腿的正常范围为48.4-59.4kg,因此大腿45cm一般算胖。

如果体重超过正常范围,可能是由于饮食不当、缺乏运动等原因导致,建议患者在日常生活中注意合理饮食,避免过量食用高脂肪、高热量的食物,如肥肉、炸鸡等,同时适当进行运动,如跑步、游泳等,有助于控制体重。如果体重低于正常范围,可能是由于营养不良、遗传等原因导致,建议患者在日常生活中注意营养均衡,可以适当多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等,同时适当进行运动,如游泳、打羽毛球等,有助于促进体重恢复正常。

如果体重出现异常情况,或伴随不适症状,建议患者及时到医院就诊,以免延误病情。

66
2023-08-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品