39问医生

叶酸片和维生素b族能一起吃吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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叶酸片和维维生素B族可以一起服用,但应遵循适量原则,并在医生指导下进行。
叶酸片主要用于预防胎儿神经管畸形,而维维生素B族则参与体内多种代谢过程。两者同时服用不会产生相互作用,但过量摄入可能引起不良反应。叶酸和维维生素B族在体内代谢过程中存在一定的关联,但它们的作用机制不同。适量摄入两者可以相互补充,但过量摄入可能导致肝脏负担增加。
对于备孕或怀孕的女性,建议在医生指导下适量补充叶酸和维维生素B族。同时,注意饮食均衡,避免过量摄入任何一种营养素。
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2024-09-02 浏览100
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